Sesam Huhn Nudelschale (Druckversion)

Aromatische Sesam-Huhn-Nudelschale mit frischem Gemüse und würziger Soße

# Zutaten:

→ Protein

01 - 1 lb boneless, skinless chicken breast or thighs, thinly sliced

→ Noodles

02 - 9 oz dried udon, soba, or rice noodles

→ Vegetables

03 - 1 red bell pepper, thinly sliced
04 - 1 medium carrot, julienned
05 - 3.5 oz sugar snap peas, trimmed
06 - 2 spring onions, sliced

→ Sauce

07 - 4 tablespoons low-sodium soy sauce
08 - 2 tablespoons brown sugar
09 - 1 tablespoon toasted sesame oil
10 - 1 tablespoon rice vinegar
11 - 2 teaspoons fresh ginger, grated
12 - 2 cloves garlic, minced
13 - 1 teaspoon cornstarch, optional for thickening

→ Garnish

14 - 2 tablespoons toasted sesame seeds
15 - Fresh coriander or cilantro, chopped
16 - Lime wedges, optional

# Anleitung:

01 - Cook noodles according to package directions. Drain and rinse under cold water. Set aside.
02 - In a small bowl, whisk together soy sauce, brown sugar, sesame oil, rice vinegar, ginger, garlic, and cornstarch if using. Set aside.
03 - Heat a large nonstick skillet or wok over medium-high heat. Add a splash of oil.
04 - Add sliced chicken and cook until browned and cooked through, 4-5 minutes. Remove chicken and set aside.
05 - In the same pan, add a little more oil if needed. Stir-fry bell pepper, carrot, and snap peas for 2-3 minutes until just tender but still crisp.
06 - Return the chicken to the pan. Pour in the sauce and toss everything to coat. Simmer for 1-2 minutes until the sauce thickens slightly.
07 - Add the cooked noodles and spring onions. Toss well to combine and heat through.
08 - Divide among bowls. Garnish with sesame seeds, fresh coriander, and lime wedges if desired.

# Expertentipps:

01 -
  • It comes together in under 35 minutes, making weeknight dinners feel less like a chore and more like a treat.
  • The sauce is impossibly simple but tastes like it took hours to develop, which always impresses without the stress.
  • Everything stays crisp and vibrant instead of turning into a soggy mess, because you control the timing.
02 -
  • Überkochen Sie das Gemüse nicht, egal wie verführerisch es ist, noch eine Minute hinzuzufügen, das breitet Enttäuschung aus.
  • Das Sesamöl ist keine Kochöl, es ist eine Geheimwaffe für Geschmack, also speichern Sie es für die Sauce und nutzen Sie stattdessen Pflanzenöl zum Anbraten.
03 -
  • Bereiten Sie alles vor, bevor Sie mit dem Kochen beginnen, diese Schüssel bewegt sich schnell, und es gibt keine Zeit, um zu hacken, wenn das Hühnchen bereits in der Pfanne ist.
  • Verwenden Sie einen großen Teller oder ein Schneidebrett neben dem Herd, um alle geschnittenen Zutaten zu sammeln, dann können Sie alles mit einer Hand greifen.
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