Sommer Frucht Eis Tafel

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Diese sommerliche Eis-Tafel kombiniert hausgemachtes Fruchteis aus Orangensaft, Kokosmilch und Beeren mit frischen Früchten wie Wassermelone, Ananas und Mango. Reichlich Toppings wie Kokosraspeln, Schokostückchen und Nüsse bieten geschmackliche Vielfalt. Schnell vorbereitet und ideal zum Teilen, bringt sie Abkühlung an heißen Tagen. Die frische Minze sorgt für eine aromatische Note, während griechischer Joghurt als Dip ergänzt wird. Variationen mit saisonalem Obst oder veganen Alternativen sind einfach umsetzbar.

Perfekt für gesellige Sommernachmittage, kombiniert diese Eis-Tafel natürliche Aromen und angenehme Süße zu einem leckeren, unkomplizierten Genuss.

Updated on Sat, 29 Nov 2025 09:14:00 GMT
A vibrant Summer Popsicle Board overflowing with colorful frozen treats, fresh fruit, and tasty toppings. Merken
A vibrant Summer Popsicle Board overflowing with colorful frozen treats, fresh fruit, and tasty toppings. | foodkreationen.com

Eine lebendige und erfrischende Auswahl an hausgemachten Eis am Stiel, frischen Früchten und lustigen Toppings, perfekt zum Abkühlen und Unterhalten an heißen Sommertagen.

Ich habe dieses Rezept oft bei Sommerpartys serviert und es ist immer ein Hit bei Groß und Klein.

Ingredients

  • Hausgemachte Eis am Stiel: 1½ Tassen (360 ml) Orangensaft, 1½ Tassen (360 ml) Kokosmilch, 2 EL Honig oder Ahornsirup, 1 Tasse (150 g) gemischte Beeren (Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren), gehackt, 1 Kiwi, geschält und in Scheiben geschnitten, 1 Pfirsich, geschält und gewürfelt
  • Frische Früchte: 1 Tasse (150 g) Wassermelone, gewürfelt oder als Kugeln, 1 Tasse (150 g) Ananas, gewürfelt, 1 Tasse (150 g) Trauben, halbiert, 1 Tasse (150 g) Mango, gewürfelt
  • Toppings & Extras: ½ Tasse (50 g) geraspelte Kokosnuss, ¼ Tasse (40 g) Mini-Schokoladenstückchen, ¼ Tasse (40 g) gehackte Nüsse (Mandeln, Pistazien oder Erdnüsse), ½ Tasse (120 ml) Vanille-Griechischer Joghurt (zum Dippen), frische Minzblätter (zur Dekoration)

Instructions

Schritt 1:
Bereiten Sie die Eisformen vor, indem Sie die gehackten Beeren, Kiwi und Pfirsich gleichmäßig darin verteilen.
Schritt 2:
Vermischen Sie in einer Schüssel Orangensaft, Kokosmilch und Honig oder Ahornsirup, bis alles kombiniert ist.
Schritt 3:
Gießen Sie die Mischung über das Obst in den Formen, lassen Sie oben etwas Platz.
Schritt 4:
Stecken Sie die Stiele ein und frieren Sie mindestens 4 Stunden oder bis fest ein.
Schritt 5:
Zum Servieren legen Sie die Eis am Stiel auf ein großes Servierbrett mit Backpapier aus.
Schritt 6:
Rundherum legen Sie frische Fruchtwürfel, Trauben und Mango.
Schritt 7:
Stellen Sie kleine Schalen mit Toppings bereit: geraspelte Kokosnuss, Schokoladenstückchen, gehackte Nüsse und Joghurt zum Dippen.
Schritt 8:
Garnieren Sie das Brett mit frischen Minzblättern und servieren Sie sofort.
Cool down with this Summer Popsicle Board, a festive platter of refreshing homemade popsicles and fruit. Merken
Cool down with this Summer Popsicle Board, a festive platter of refreshing homemade popsicles and fruit. | foodkreationen.com

Diese Eis am Stiel bringe ich immer mit zu Familientreffen, und alle lieben die bunte Auswahl und die frischen Aromen.

Erforderliche Werkzeuge

Eisformen und Stiele, Rührschüssel, Messer und Schneidebrett, großes Servierbrett oder Platte, kleine Schüsseln für Toppings

Allergene Informationen

Enthält Baumüsse und Milchprodukte (aus griechischem Joghurt und Nüssen). Für nuss- oder milchfreie Optionen diese Zutaten weglassen oder Alternativen benutzen.

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 140, Gesamtfett: 4 g, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 2 g

A delicious Summer Popsicle Board featuring a delightful array of frozen fruit pops, perfect for any summer gathering. Merken
A delicious Summer Popsicle Board featuring a delightful array of frozen fruit pops, perfect for any summer gathering. | foodkreationen.com

Dieses Rezept ist Ihre perfekte Sommerlösung, um sich zu erfrischen und Gäste zu beeindrucken.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie lange sollte das Eis gefrieren?

Für optimale Festigkeit sollte das Eis mindestens 4 Stunden oder über Nacht gefroren werden.

Können andere Früchte verwendet werden?

Ja, saisonale Früchte können nach Belieben ausgetauscht oder ergänzt werden, um Abwechslung zu schaffen.

Gibt es eine vegane Alternative für die Süße?

Statt Honig kann Ahornsirup verwendet werden, um die Mischung vegan zu halten.

Welche Toppings passen besonders gut?

Kokosraspeln, gehackte Nüsse, Mini-Schokostückchen und frische Minze sorgen für Geschmack und Texturvielfalt.

Wie lange ist das Eis haltbar?

Im Gefrierfach hält es sich bis zu einer Woche. Am besten luftdicht verpacken, um Gefrierbrand zu vermeiden.

Sommer Frucht Eis Tafel

Vielseitige sommerliche Kombination aus Fruchtstücken, hausgemachtem Eis und Toppings für erfrischenden Genuss.

Vorbereitungszeit
30 min
0
Gesamtzeit
30 min
Von Foodkreationen Lina Hartmann


Schwierigkeitsgrad Easy

Ursprung International

Ertrag 8 Portionen

Ernährungsmerkmale Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Selbstgemachte Eis am Stiel

01 1½ Tassen (12 fl oz) Orangensaft
02 1½ Tassen (12 fl oz) Kokosmilch
03 2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
04 1 Tasse (5 oz) gemischte Beeren (Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren), gehackt
05 1 Kiwi, geschält und in Scheiben geschnitten
06 1 Pfirsich, geschält und gewürfelt

Frisches Obst

01 1 Tasse (5 oz) Wassermelone, gewürfelt oder als Kugeln
02 1 Tasse (5 oz) Ananas, gewürfelt
03 1 Tasse (5 oz) Trauben, halbiert
04 1 Tasse (5 oz) Mango, gewürfelt

Toppings & Extras

01 ½ Tasse (1,8 oz) Kokosraspeln
02 ¼ Tasse (1,4 oz) Mini-Schokostückchen
03 ¼ Tasse (1,4 oz) gehackte Nüsse (Mandeln, Pistazien oder Erdnüsse)
04 ½ Tasse (4 fl oz) Vanille-Griechischer Joghurt (zum Dippen)
05 Frische Minzblätter (zum Garnieren)

Anleitung

Schritt 01

Füllen der Förmchen: Die gehackten Beeren, Kiwi-Scheiben und Pfirsichwürfel gleichmäßig in die Eis-am-Stiel-Formen verteilen.

Schritt 02

Mischung zubereiten: Orangensaft, Kokosmilch und Honig oder Ahornsirup in einer Schüssel gut verrühren, bis alles homogen ist.

Schritt 03

Gießen und einfrieren: Die Flüssigkeit vorsichtig über das Obst in den Formen gießen, dabei oben etwas Platz lassen. Stäbchen einsetzen und mindestens 4 Stunden gefrieren, bis die Eis am Stiel fest sind.

Schritt 04

Anrichten: Sobald gefroren, die Eis am Stiel auf einem großen Servierbrett oder einer Platte mit Backpapier anrichten.

Schritt 05

Früchte um die Eis legen: Würfel von Wassermelone, Trauben und Mango rund um die Eis verteilen.

Schritt 06

Toppings bereitstellen: Kleine Schälchen mit Kokosraspeln, Schokostückchen, gehackten Nüssen und Vanille-Joghurt zum Dippen hinzufügen.

Schritt 07

Garnieren und servieren: Das Brett mit frischen Minzblättern garnieren und sofort servieren.

Benötigte Utensilien

  • Eis-am-Stiel-Förmchen und Stäbchen
  • Rührschüssel
  • Messer und Schneidebrett
  • Großes Servierbrett oder Platte
  • Kleine Schälchen für Toppings

Allergen-Hinweise

Überprüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und frage bei Unsicherheit einen Facharzt.
  • Enthält Baumnüsse und Milchprodukte (Griechischer Joghurt, Nüsse).
  • Für nuss- oder milchfreie Varianten diese Zutaten weglassen oder ersetzen.
  • Vor Verwendung Zutaten auf versteckte Allergene prüfen.

Nährwerte (je Portion)

Hinweis: Die Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 140
  • Fett: 4 g
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Eiweiß: 2 g