Hähnchen Süßkartoffel vom Blech (Druckversion)

Würziges Piri-Piri Hähnchen mit gerösteten Süßkartoffeln und Paprika - alles von einem Blech in unter einer Stunde.

# Zutaten:

→ Hähnchen

01 - 4 Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut
02 - 2 Esslöffel Piri-Piri-Gewürz oder Paste
03 - 1 Esslöffel Olivenöl
04 - 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
05 - 1/2 Teelöffel Salz
06 - 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

→ Gemüse

07 - 2 mittlere Süßkartoffeln, geschält und in 3/4 Zoll große Würfel geschnitten
08 - 1 große rote Zwiebel, in dicke Spalten geschnitten
09 - 1 rote Paprika, entkernt und in Stücke geschnitten
10 - 1 gelbe Paprika, entkernt und in Stücke geschnitten
11 - 2 Knoblauchzehen, fein geschnitten
12 - 5 Unzen Kirschtomaten, halbiert

→ Garnish

13 - Frischer Koriander oder Petersilie, gehackt (optional)
14 - Zitronenspalten zum Servieren

# Anleitung:

01 - Den Ofen auf 400°F (200°C) vorheizen.
02 - Die Hähnchenschenkel in einer großen Schüssel mit Piri-Piri-Gewürz, Olivenöl, geräuchertem Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen, bis sie gut überzogen sind.
03 - Süßkartoffeln, rote Zwiebel und beide Paprikaschoten auf einem großen Backblech anordnen. Mit etwas Olivenöl beträufeln, gehackte Knoblauchzehen darüber verteilen und alles vermischen. In einer einzigen Schicht ausbreiten.
04 - Die gewürzten Hähnchenschenkel mit der Haut nach oben zwischen das Gemüse legen.
05 - Das Backblech für 30 Minuten im Ofen rosten.
06 - Die Kirschtomaten zum Backblech hinzufügen und für weitere 10 Minuten rosten, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist (Saft läuft klar aus) und das Gemüse golden und zart ist.
07 - Mit gehacktem Koriander oder Petersilie garnieren und mit Zitronenspalten servieren.

# Expertentipps:

01 -
  • Du bekommst drei deiner fünf empfohlenen Portionen Gemüse auf einem Teller ohne Geschmackseinbußen
  • Ein einziges Blech bedeutet weniger Abwasch und mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens
02 -
  • Das Backblech nicht überladen, sonst dämpft das Gemüse anstatt zu rösten und verliert Geschmack
  • Die Hautseite nach oben bewahren, damit sie knusprig wird und das Fleisch schön saftig bleibt
03 -
  • Das Blech in der Mitte des Ofens drehen nach der Hälfte der Zeit für gleichmäßige Ergebnisse
  • Ein Spritzer mehr Olivenöl über dem Gemüse bevor es in den Ofen geht macht den Unterschied zwischen gut und großartig
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