Bunte Gemüse Sticks Bogen (Druckversion)

Knackig-frische Gemüse-Sticks farbenfroh arrangiert als bunter Snack oder Vorspeise.

# Zutaten:

→ Gemüse

01 - 1 rote Paprika, entkernt und in Stifte geschnitten
02 - 1 orange Paprika, entkernt und in Stifte geschnitten
03 - 1 gelbe Paprika, entkernt und in Stifte geschnitten
04 - 1 Tasse Karottenstifte
05 - 1 Tasse Gurkenstifte
06 - 1 Tasse Selleriestifte
07 - 1 Tasse lila (oder rote) Kohlstreifen
08 - 1 Tasse Cherrytomaten

→ Dip (optional)

09 - 1/2 Tasse Hummus oder Ranch-Dip

# Anleitung:

01 - Alle Gemüse gründlich waschen und trocken tupfen.
02 - Paprika, Karotten, Gurken, Sellerie und Kohl in gleich große Stifte oder Streifen schneiden für eine gleichmäßige Optik.
03 - Auf einer großen Platte oder einem Brett die Gemüsestifte farblich sortiert in einem Bogen anordnen, sodass ein Regenbogen entsteht.
04 - Cherrytomaten am Ende des Regenbogens als 'Goldtopf' oder 'Wolken' anrichten.
05 - Hummus oder Ranch-Dip in einer kleinen Schüssel dazu reichen, je nach Wunsch.

# Expertentipps:

01 -
  • Farbenfrohe und gesunde Snack-Option
  • Einfach zuzubereiten und vielseitig
02 -
  • Zusätzliche Gemüsesorten wie Zuckerschoten oder Radieschen sorgen für mehr Vielfalt.
  • Für extra Knackigkeit die Gemüsesticks vor dem Anrichten 10 Minuten in Eiswasser legen.
03 -
  • Gemüse im Eiswasser einweichen für extra Frische.
  • Mit verschiedenen Dips experimentieren für mehr Geschmack.
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