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Knusprige Algenrollen mit frischem Gemüse, cremiger Avocado und Sprossen. Gesund und schnell zubereitet.

Goldbraun gerösteter Kohl mit cremiger Tahinisoße und frischem Petersilie - einfach und köstlich.

Null-Kohlenhydrate-Nudeln in aromatischer Knochenbrühe mit Ingwer und Knoblauch – leicht, wärmend und schnell zubereitet.

Zarte Auberginen mit süß-herber Misoglasur, karamellisiert unter dem Grill.

Ein erfrischender Salat aus Wakame-Algen mit Gurke, Möhren und Frühlingszwiebeln in einem würzigen Sesam-Inger-Dressing. In nur 15 Minuten fertig.

Farbenfrohes Gemüse mit Kurkuma und Gewürzen geröstet – nährend und voller natürlicher Vitalität.

Feuriges, fermentiertes koreanisches Gemüse mit Chinakohl, Rettich und Gewürzen. Reich an Probiotika.

Leichte japanische Suppe mit Wakame-Algen, Tofu und Dashi-Brühe. In nur 20 Minuten fertig.

Cremiger Sauerkräuter Salat mit Joghurt, Frischkäse und frischen Kräutern. Knusprige Textur, probiotische Vorteile, schnelle 15-Minuten-Zubereitung.